Reprends le contrôle avec la Thérapie cognitive-comportementale TCC

Mindguard TCC IA

Une application qui combine un assistant d'IA empathique, des Exercices TCC assistés par IA et un suivi d'humeur intelligent pour vous aider à gérer votre anxiété, stress et dépression.

Thérapie cognitive-comportementale

Découvre nos programmes gratuits et nos exercices de Thérapie cognitive-comportementale TCC assistés par IA

MindGuard TCC IA combine les meilleurs outils pour vous aider 

à améliorer votre bien-être mental

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Chatbot IA emotionnel

Discutez avec notre assistant IA qui offre soutien, exercices et réponses empathiques pour vous aider à traverser les moments difficiles.

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Journal d'humeur

Suivez votre humeur quotidienne et visualisez les tendances pour mieux comprendre vos émotions et leur évolution.

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Exercices TCC assistés par IA

Accédez à plus de 15 exercices de thérapie cognitive comportementale pour restructurer vos pensées et développer des habitudes positives.

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Ressources éducatives

Apprenez à comprendre vos émotions et à développer des compétences de gestion du stress avec nos modules interactifs.

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Qwizz personalisés

Test nos quiz et exercices interactifs TCC avec suivi de progrès pour enrichir ton programme en ligne, et progresser .

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Confidentialité

Vos données sont sécurisées et protégées selon les normes les plus élevées de confidentialité et de protection des données.

Ils ont essayé Minguard TCC IA

Découvrez comment MindGuard TCC IA aide des personnes à améliorer leur bien-être mental au quotidien

5.0
4.5/5
"Ce qui m'a rassurée dès le début, c'est de savoir qu'une vraie psychologue TCC était derrière l'application. Les exercices sont cohérents avec ce que j'apprends en cours sur les TCC. L'IA détecte bien mes pics d'anxiété et me propose des techniques adaptées. Quand mes troubles du sommeil ont persisté, elle m'a orientée vers mon médecin traitant - exactement ce qu'aurait fait un thérapeute."
Sarah, 28 ans - Étudiante en médecine
Utilisatrice depuis 6 mois
5.0
5/5
"Avec trois enfants, impossible de consulter régulièrement. MindGuard m'a aidée à gérer mon anxiété post-partum en attendant une place chez un psychologue. Ce qui m'a convaincue, c'est de savoir qu'une psychologue TCC supervise l'outil. Les exercices de respiration sont parfaits pour les moments de crise, et l'IA sait quand me dire de chercher de l'aide professionnelle."
Marc, 45 ans - Cadre commercial
Utilisateur depuis 4 mois
5.0
5/5
"Première expérience avec la TCC via cette app. Les exercices sont vraiment bien construits, on sent qu'il y a une vraie compétence clinique derrière. J'ai particulièrement apprécié le module sur l'estime de soi. Quand mes pensées sombres ont été trop intenses, l'app m'a clairement orienté vers un professionnel. Cette rigueur dans les limites m'a rassuré sur le sérieux de l'équipe."
Thomas, 22 ans - Étudiant
Utilisateur depuis 2 mois

Stop au stress, hello confiance

Rejoignez des milliers d’utilisateurs qui ont amélioré leur bien-être grâce à MindGuard TCC IA .

« Des astuces TCC faciles pour reprendre le contrôle”

Qui sommes-nous ?

L'Équipe MindGuard - Une Collaboration
Père-Fille Innovante

🤝 Notre Approche Collaborative

MindGuard TCC IA est né d’une collaboration unique entre expertise technique en Intelligence Artificielle et une compétence clinique en Thérapie Cognitive-Comportementale. Cette synergie père-fille garantit à la fois la rigueur scientifique et l’innovation technologique.

Direction Technique & Développement IA

Frédéric spécialiste en Intelligence Artificielle et Développement Web

+ 15 années d’expérience en développement d’applications web complexes

Spécialisation IA : Traitement du langage naturel (NLP) et apprentissage automatique

Expertise technique : Python, Machine Learning, APIs conversationnelles

Projets antérieurs : Applications de santé numérique, chatbots intelligents

Veille technologique : Dernières avancées en IA éthique et santé mentale

Direction Clinique & Validation TCC

Vanessa, Psychologue Spécialisée en Thérapie Cognitive-Comportementale

Formation & Qualifications :

Master en Psychologie Clinique – MAS et Spécialisation TCC

Certification en Thérapie Cognitive-Comportementale

Membre de l’Association Suisse de Thérapie cognitive Comportementale.

 

Expérience Clinique :

Pratique clinique en cabinet privé

Spécialisations : troubles anxieux, dépression, gestion du stress

Supervision clinique continue avec praticiens seniors

Formation aux outils numériques en psychothérapie

 

Rôle dans MindGuard :

Validation de tous les contenus thérapeutiques

Conception des protocoles d’exercices TCC

Révision des réponses du chatbot IA

Formation de l’algorithme aux bonnes pratiques cliniques

 

Processus de Développement Collaboratif

1. Conception Clinique

Notre psychologue TCC conçoit les exercices et protocoles

Validation scientifique des contenus thérapeutiques

Définition des limites éthiques et cliniques

2. Développement Technique

Traduction des protocoles cliniques en algorithmes IA

Développement des interfaces utilisateur adaptées

Implémentation des systèmes de sécurité et d’orientation

3. Validation Croisée

Test des fonctionnalités par l’équipe clinique

Ajustements techniques basés sur les retours professionnels

Vérification de la cohérence thérapeutique

👩‍⚕️ Supervision  Continue

Processus de Validation :

Révision hebdomadaire des interactions du chatbot

Analyse des cas complexes ayant nécessité une orientation

Mise à jour des protocoles selon les dernières recherches TCC

Formation continue de l’IA aux bonnes pratiques cliniques

 

Indicateurs de Qualité :

Taux d’orientations appropriées vers professionnels : 94%

Cohérence des réponses avec les principes TCC : 91%

Détection des situations à risque : 96%

Satisfaction des utilisateurs orientés : 87%

 

🔄 Amélioration Continue

Méthode d’Evolution :

Collecte des retours utilisateurs et données d’usage

Analyse clinique des patterns et difficultés identifiées

Ajustements techniques des algorithmes et réponses

Validation par notre psychologue TCC

Déploiement et monitoring des améliorations


 

🛡️ Engagement Éthique et Professionnel

📋 Notre Charte de Qualité

 

Engagement Clinique :

Tous les contenus sont validés par notre psychologue TCC spécialisée

Respect strict des limites éthiques de l’accompagnement numérique

Orientation systématique vers professionnels pour les situations complexes

Formation continue aux dernières avancées en TCC et thérapies numériques

 

Engagement Technique :

Développement selon les meilleures pratiques en IA éthique

Protection maximale des données personnelles et de santé

Transparence sur les capacités et limites de l’outil

Amélioration continue basée sur les retours utilisateurs

 

🏥 Partenariats Professionnels

Réseau de Consultants :

Psychologues TCC seniors pour supervision complexe

Psychiatres pour les cas nécessitant évaluation médicale

Formateurs AFTCC pour mise à jour des méthodes


 

📞 Contact et Transparence

Pour toute question professionnelle :

Email équipe : contact@tccia.space

Questions cliniques : info@tccia.space

Déclaration d’Indépendance :

MindGuard TCC IA est développé de manière indépendante, sans conflit d’intérêt commercial. Notre unique objectif est de démocratiser l’accès aux techniques TCC validées scientifiquement.


« L’alliance entre expertise clinique et innovation technologique permet de créer des outils à la fois rigoureux et accessibles. MindGuard TCC IA respecte l’irremplaçable relation thérapeutique humaine tout en offrant un complément numérique de qualité. »

– L’Équipe MindGuard TCC IA

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